河南省成人高考复习四大黄金时段

　　现在越来越多的在职人士为了提高学历而选择成人高考，大家也都知道，成人高考难度低，拿证快，含金量高，但前提是要通过入学考试。成年人的高考属于国家统考，一年只能考一次。那在职人员怎样备考河南成人高考?运用这四个黄金时间来复习，效果是非常显著的。

　　1、最好的学习时间是早上起得早一小时

　　在一夜的休息之后，大脑在消除前一天的疲劳后进入新的活动状态，此时，学习一些难记忆但又必须记忆的东西比较适合，如英语单词、数学公式、语文文言文等等。有时候甚至是很难记住的，大声地读几遍，也会有益于记忆。因此要合理地运用。

　　2、最好的第二次学习时间：下午1点到2点

　　先吃好午餐，过了半小时才能睡好。许多人认为正午的复习效果不好，因为很容易受到前置抑制和倒置抑制的影响。但是对在职人员来说，这是一天中难得的休息时间，这段时间考生可以看看语文与英语的阅读理解，作文范文，能让大脑充分休息，又能积累相关知识。

　　3、最好的学习时间是晚上6点到8点

　　许多学生利用这段时间来学习是正确的，可以利用这段时间进行回顾，复习当天学到的知识，归纳整理当日笔记，加深印象。在这段时间，人们的身体活动与耐力达到一天中的最高值，运动的渴望上升，我们也可以在这段时间进行锻炼放松，使学习与运动相结合，达到复习的最佳状态。

　　4、最好的学习时间是睡前一小时

　　睡前一小时，用这段时间加深印象，尤其是对于一些难记的东西进行复习，就不容易忘记。要提高河南专升本的学习效率，就要善于发现和利用自己独特的最佳时期。把握这一提高学习效率的小诀窍，大家在专升本学习时也不必如此疲倦和无助。

　　光阴犹如海绵，挤一挤总有。对于成功者，工作是必要条件，升迁是额外的时间，多数人并不具备离岗学习的条件。一天既要保证工作，又要学习考试相关的课程，所以要学会利用工作以外的每一分钟。尽管时间不多，但一整天的时间都加起来，足够我们学习，既不会影响一项正常的工作，也能学到专业知识，既能增加乐趣，又能避免学而优则仕。每个人只要合理的复习安排时间，相信能够一次性通过成人高考。

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